どうもご覧いただきありがとうございますm(__)m Fです。
WHO(世界保健機構)の発表では、
運動不足の人は世界で14億人いて・・・
女性の3人に1人
男性の4人に1人
が、運動不足なのです。
カバちゃんなんかはどちらにカウントされたのでしょう？
その数字が多いか少ないかはよく分からんのですが
最も運動不足が多い国はクエートで、
逆にロシア、中国なんかは少ないということです。
中国には行った事ありますが、朝は公園でこんな感じでしたよ
みんなで太極拳
みんなで太極拳
ロシアなんか公園で筋トレしてるし
景色に馴染んでるし、周りのみんな普通にやってるし、もう意識が違うんでしょうね
人のことはさておき
しなきゃいけないとは思ってるんですよ
長生きしたいし
健康でいたいししっかり働くためにも必要なことです。
できることからやるとすれば
セックスは楽な騎乗位なんかしないってことですね。
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