ランチタイムに外食する時間がないのでスタッフは宅配弁当、コンビニのお世話になりっ放し。
アルバトロスでは、ちょいさんとこが唯一の弁当持参。・・・うらやましい。
夜は自分も自炊派なんですがお店にはコンロなどあるわけでなく、
栄養面の偏りが心配な今日この頃。
店の中には・・・
あるじゃん
調理器具。
と、いうことで近くのスーパーで食材購入。
豚肉細切れ
キャベツ
安かったカリフラワー
そば
ピザ用のチーズ
で、昨日の夜残った野菜のポタージュスープを使って・・。
塩コショウ、豆板醬も・・。
下味つけてチンを繰り返す事3回。
「できたー
」
野菜のポタージュと豚肉やなんやの出汁、チーズ、豆板醤の辛さで
なかなかおいしい。
最後はスープを飲み干し・・
あっというまに完食。
ごちょそうさまでした。
ちなみに・・
食材費は調味料を除いて約400円なりー。
余った食材は、明日にまわそう。
電子レンジさん。
ありがとーございます。
ｍｏｔｏ
