おはようございます
ナナです
元々、肩こりがひどいのですが、寒くなると
余計に力が入って肩こりがひどくなります
お休みの日は、マッサージに行ったりするのですが
気持ちよすぎて爆睡して、ほぼ覚えていませんｗ
やっぱり背筋を伸ばして良い姿勢が、一番大事ですねッ
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