2ntブログ

ラストスパート!

皆様おはようございます

博多アルバトロスのPヤマです

過去のブログをみていたら「今年の目標」

を書いた記事を発見しました 可笑しな

事でも書いてると思ったら、意外にまとも

というか、薄っぺらい それがこちら

『規則正しい生活をすること! NO、暴飲暴食 NO、病気』

ざっと振り返ってみると、大きな病気は

ありませんでしたが、体重のピークが80kg

まで増えたりと、浮き沈みがあった1年でした

新たなチャレンジとしては、

トレーニングジムに通い始めたこと

これまでの運動不足も解消され、身動きも

も軽くなり健康的な身体になったと思います

今年も残りわずかですが、最後まで気を引き締めて

良い年越しを迎えれるように頑張りますよ
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