中洲会館より愛を込めて♡

　博多といえば昔から商人の街。

　そして福岡城下の福岡。

　中洲の西側の那珂川が境目になっていました。

　この二つの街を結ぶからつけられた橋の名前が「福博であい橋」。


　付近は旧福岡県公会堂貴賓館なんかや清流公園、天神中央公園、水上バス乗り場など昼間もきれいなんですが・・



　夜はテレビでよく見るネオンライトに照らされた博多の風景が堪能できます。

　週末の夜は

　路上でサックスを吹く人。

　ギターの弾き語りをしているアーティストの卵さん達。

　大道芸。

　酔っ払いのおじちゃん。

　近くに屋台。

　など、ちょっとしたイベント会場。

　博多のすてきな場所。

　そして、いろんな出会いもあるかも・・・。

　今度歩いてみませんか？

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　皆様、こんばんは

博多アルバトロスのP山です
　
　 先日ＴＳＵＴＡＹＡに行きまして、気になるＤＶＤを発見しました

それは、羽生結弦選手の初出演作『殿、利息でござる』です

羽生結弦選手の『甘いマスクと、迫力の演技力が

映画で見れる』と、変な期待を寄せ借りました

それよりも、ＪＧ統括責任者桃太郎殿の〇〇が気になります

※桃殿ｐａｒｔ１※　※桃殿ｐａｒｔ２※
※桃殿ｐａｒｔ３※ 　※桃殿ｐａｒｔ４※



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　行ってきました。

　糸島半島。

　　
　旬の牡蠣。牡蠣小屋が糸島にある漁港ごとに点在しています。 

　今回は船越漁港の牡蠣小屋へ。

　バケツ1杯（1㎏）で1000円なり。

　2杯と車エビ2匹をおいしく頂きました。・・友達と（(笑)）。


　牡蠣は海のミルクと言われるほど栄養満点。

　ミネラルの中でも亜鉛が全食品の中でも含有量トップクラス。新陳代謝に欠かせない栄養素で、味覚を正常に保ったり、男性の性欲、生殖能力の向上に欠かせない。男性向けのサプリメントに亜鉛や牡蠣エキスって必ずと言っていいほど入ってるでしょ。

　女性に多い貧血にも鉄分（赤血球のもと）、銅（鉄分の吸収を助ける）、ビタミンＢ12（ヘモグロビン合成の補酵素）が効率よく入っており吸収率も高く効果抜群。

　ほかにもタウリン（血圧、コレステロールを下げる、肝臓や膵臓の機能を助ける）、カルシウム、マグネシウム、ビタミンが豊富などなど本当にすごい栄養価。生活習慣病予防にも効果大。しかも低カロリー。

　牡蠣で怖いノロウイルスには牡蠣の中心温度が85℃以上で1分以上の加熱が有効。

　「じゃあ、今夜はいっちょう頑張っちゃおうかーっ」て時、前日位から積極的に食べてみるのも一考ですね。

　綺麗な景色と美味しい海産物でご機嫌な日曜日になりました。

　福岡市から近いのでぜひ皆様もお出かけくださいませ（o_ _)ｏ））

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　日本はありがたい国で好きなものを好きなだけ食べれる。

　これは戦後の経済成長のお陰。外国や一生懸命働いて頂いた先輩方のおかげ。

　でも「過ぎたるは及ばざるが如し」で飢餓の歴史を生き抜いてきた元々そこまで栄養がなくたって生きていきやすいようにできている人間、今度は栄養の取り過ぎで病気になるようになった。

　人間のホルモンには血糖値を上げるホルモンは多くあるけれど下げるホルモンがインスリンというもの1つしかないのも少ない栄養で生き抜いてきた人間の進化の結果のよう。

　栄養がとれるようになった反面、運動量が減ったもんだから結果増えた病気が2型糖尿病。
　
　いまや境界線を含めると成人の5人に1人が患う国民病に。

　膵臓（すいぞう）って臓器のランゲルハンス島ってとこにあるβ細胞でインスリンっていうホルモンを作ってるんだけど生産が追い付かなくなっちゃって弱っちゃうもんだから血液中の糖が増えすぎっちゃって長い時間をかけて色んな合併症を起こす。失明したり、腎臓がダメになったり、神経障害から壊疽（えそ）を起こして足なんかを切断したり・・。

　一度なったら完治はない病気で、世界の主要国での全医療費の5~20％を占めるまでになった。

　でも、昨年12月、東北大学大学院の研究でマイクロＲＮＡの静脈投与により膵臓のβ細胞の再生に初めて成功（マウスだけど）したとのプレスリリースが！。

　研究が進めば糖尿病の根治につながる可能性も。

　日本、すごい。

　糖尿病に苦しんでいる人が希望を持てるよう、

　心から応援してます。

　研究者の皆さん、ファイトです
　
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　肉欲。

　「題名に騙されたー」　という方。

　すみません。

　アダルティな肉欲ではなく、食事のほうです。

　ステーキ！

　なんてすてーきな響き・・・(笑)。

　庶民の自分には今でもやっぱり洋食の王様。

　そんなステーキが食べ放題のレストランを見つけました。

　地下鉄中洲川端駅から中洲大通りに入って徒歩3分。

　「ステーキバル　ＢｉｇＤｉｐｐｅｒ」さん。

　
　月曜日から土曜まで、18：00~1：00。23時までには入店でとのこと。

　トリプルステーキコースだと牛赤身肉2種、豚1種＋前菜、スープ、サラダなんかも食べ放題で2980円+税。

　飲み放題を付けると+1000円。

　よーし。

　今日から断食しておなかいっぱいステーキを食べにいくぞー！

　なんていう勇者の方。

　ぷち贅沢なデートがしたい方。

　お腹のすいた学生さんも。

　お試しの価値あり。です。　

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